Hiperglikemija

• Hiperglikemija – tai padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje ir yra pagrindinis cukrinio diabeto požymis.
• Esant hiperglikemijai, pasireiškia padidėjęs troškulys, dažnas ir gausus šlapinimasis, nuovargis, regos sutrikimai ar svorio kritimas.
• Pastebėjus šiuos požymius, rekomenduojame nedelsti ir kreiptis į šeimos gydytoją tolimesniam tyrimų atlikimui.

Neignoruokite padidėjusio gliukozės kiekio kraujyje – tai gali būti pirmasis rimtesnių sveikatos problemų požymis, kurį svarbu įvertinti laiku.

Gyd. Lukas R.

Dažniausiai hiperglikemija pasireiškia padidėjusiu troškuliu, dažnu ir gausiu šlapinimusi, burnos sausumu, nuovargiu ir bendru silpnumu, regos sutrikimais ar padidėjusiu alkio jausmu.

Kuomet gliukozės kiekis padidėja iki gyvybei pavojingos ribos, gali atsirasti pykinimas ir vėmimas, pilvo skausmai, acetono kvapas iš burnos, padažnėjęs kvėpavimas ar sąmonės sutrikimai.

Hiperglikemija dažniausiai išsivysto sergant cukriniu diabetu, kai kasos ląstelės gamina nepakankamą insulino kiekį (I tipas) arba organizmas įgyja atsparumą insulinui (II tipas). Dėl šių pokyčių gliukozė negali patekti į audinių ląsteles ir lieka kauptis kraujyje. Insulino gamybos sutrikimai yra susiję su autoimuniniais procesais bei paveldimumu, o audinių atsparumas insulinui įprastai pasireiškia dėl netinkamos mitybos, nutukimo ar nepakankamo fizinio aktyvumo.

Padidėjusį cukraus kiekį kraujyje taip pat gali lemti ilgalaikis stresas, infekciniai ar uždegiminiai procesai, vaistų šalutinis poveikis (gliukokortikoidai) bei skydliaukės, antinksčių ar hormonų pusiausvyros sutrikimai.

Jei jaučiate hiperglikemijai būdingus simptomus, pasikonsultuokite su šeimos gydytoju. Jis įvertins simptomus bei paskirs reikiamus tyrimus ir gydymą.

• pirmiausia atliekamas gliukozės kiekio nustatymas kraujyje. Tyrimą svarbu atlikti nevalgius. Normoje glikemija gali svyruoti 3,9 - 5,5 mmol/l. Esant 5,6 - 6,9 mmol/l nustatomas gliukozės apykaitos sutrikimas, o viršijus 7,0 mmol/l - patvirtinama cukrinio diabeto diagnozė;
• jeigu nustatomas gliukozės apykaitos sutrikimas, papildomai atliekamas gliukozės tolerancijos mėginys ( GTM);
• taip pat atliekamas bendras šlapimo tyrimas bei inkstų veiklos kraujo rodikliai (kreatininas, šlapalas).

Jei simptomai yra ryškūs arba įtariama pažengusi liga, šeimos gydytojas gali skirti gydytojo endokrinologo konsultaciją. Specialistas gali paskirti papildomus tyrimus, nustatyti tikslią hiperglikemijos priežastį ir sudaryti gydymo planą.

Dėl komplikacijų rizikos papildomai gali būti atliekami lipidų apykaitos tyrimai (lipidograma) bei skiriama gydytojo oftalmologo konsultacija dėl akių pažaidos.

• Pirmiausia gliukozės kiekis kraujyje gali būti reguliuojamas koreguojant mitybą, kūno svorį bei fizinį aktyvumą (kai tai susiję su cukrinio diabeto pradine stadija).
• Patvirtinus cukrinį diabetą, skiriami vaistai, mažinantys gliukozės kiekį kraujyje.
• Jei organizmas pats negamina pakankamai insulino arba vaistai nepakankamai veiksmingi, skiriama insulino terapija.
• Ypač svarbu vartoti pakankamą skysčių kiekį.

Dažniausiai gydymo sprendimus priima šeimos gydytojas arba endokrinologas, priklausomai nuo ligos sunkumo ir komplikacijų. Jų tikslas – sudaryti individualų gydymo planą, kuris užtikrintų gliukozės kiekio kontrolę ir sumažintų komplikacijų riziką.

• Reguliari fizinė veikla padeda pagerinti organizmo jautrumą insulinui ir efektyviau naudoti gliukozę energijai. Rekomenduojama bent 150 minučių vidutinio intensyvumo aerobinės veiklos per savaitę, kartu su jėgos pratimais.
• Subalansuota mityba, kurioje ribojamas greitai įsisavinamų angliavandenių kiekis, o prioritetas teikiamas skaiduloms, daržovėms, viso grūdo produktams ir sveikiesiems riebalams. Tai padeda palaikyti stabilų gliukozės kiekį kraujyje.
• Kūno svorio kontrolės palaikymas arba svorio mažinimas, jei yra antsvoris. Nutukimas didina organizmo atsparumą insulinui ir skatina hiperglikemijos išsivystymą.
• Reguliariai atliekami kraujo tyrimai kas 1–2 metus padeda stebėti organizmo būklę bei gliukozės koncentraciją.
• Streso valdymas, poilsis bei imuniteto stiprinimas padeda išvengti gliukozės koncentracijos svyravimų kraujyje.

Svarbu atkreipti dėmesį, kad net ir laikantis prevencinių priemonių, tam tikri hormoniniai pokyčiai ar medikamentų vartojimas gali paveikti gliukozės apykaitą. Taip pat verta stebėti kraujo cukraus lygį, jei yra padidėjusi rizika arba jau diagnozuotas cukrinis diabetas.

Jeigu pastebėjote dažną troškulį, gausų šlapinimąsi ar nuovargį, nedelskite ir pasikonsultuokite su šeimos gydytoju. Laiku nustatyta hiperglikemija bei pradėtas gydymas leidžia išvengti rimtesnių komplikacijų ir palaikyti gerą savijautą. Rūpinkitės savo sveikata jau dabar.