Estrogenų perteklius (hiperestrogenizmas)

• Hiperestrogenizmas atsiranda, kai organizme susikaupia per daug moteriškųjų lytinių hormonų – estrogenų.
• Sutrikusią hormonų pusiausvyrą dažnai sąlygoja endokrininės sistemos sutrikimai, antsvoris, stresas ar tam tikrų medikamentų vartojimas.
• Dažniausi estrogenų perteklių lydintys požymiai yra menstruacijų sutrikimai, nuotaikos svyravimai, padidėjęs krūtų jautrumas, pilvo pūtimas ir galvos skausmai.
• Pastebėjus šiuos simptomus, svarbu pasitarti su šeimos gydytoju, kuris gali paskirti reikiamus tyrimus ir padėti nustatyti tikslią priežastį.

Atkreipkite dėmesį į nuolatinius ar pasikartojančius simptomus, galinčius rodyti estrogenų perteklių – tai svarbūs organizmo signalai, kuriuos būtina laiku įvertinti.

Gyd. Agnė K.

Padidėjęs estrogenų kiekis organizme pasireiškia įvairiais požymiais. Dažniausiai pastebimi menstruacijų ciklo sutrikimai, gausios ar skausmingos mėnesinės, padidėjęs krūtų jautrumas bei nuotaikų svyravimai. Taip pat gali varginti nuolatinis nuovargis, galvos skausmai, sunkumai susikaupti, svorio augimas (ypač klubų ir šlaunų srityje) ar pilvo pūtimas.

Ilgainiui gali didėti endometriozės, miomų ar kitų hormonams jautrių būklių atsiradimo rizika.

Vyrams estrogenų perteklius gali pasireikšti krūtų padidėjimu, sumažėjusiu lytiniu potraukiu, erekcijos sutrikimais, nuovargiu ir raumenų masės mažėjimu. Taip pat gali būti pastebimos nuotaikų kaitos, padidėjęs dirglumas, riebalinio audinio kaupimasis krūtinės ir pilvo srityje, o vėliau – vaisingumo problemos.

Estrogenų kiekio padidėjimas dažniausiai atsiranda dėl suintensyvėjusios estrogenų gamybos ar sutrikusio organizmo gebėjimo tinkamai skaidyti šiuos hormonus. Dažna to priežastis – policistinių kiaušidžių sindromas - kiaušidžių veiklos sutrikimas, sąlygojantis hormonų disbalansą. Estrogenų perteklius taip pat gali būti susijęs su nutukimu, nes riebalinis audinys aktyviai dalyvauja estrogenų gamyboje.

Kita svarbi priežastis – endokrininės sistemos ligos. Skydliaukės, antinksčių ar hipofizės veiklos sutrikimai gali paveikti hormonų reguliavimo procesus bei lemti sumažėjusį estrogenų metabolizmą.

Estrogenų kiekio perteklių taip pat gali sąlygoti tam tikrų vaistų ir papildų vartojimas. Pavyzdžiui, hormoniniai preparatai, kontraceptinės tabletės ar kiti medikamentai gali tiesiogiai padidinti estrogenų koncentraciją organizme. Be to, kai kurie maisto papildai ar natūralūs produktai, turintys fitoestrogenų, gali imituoti estrogenų poveikį ir prisidėti prie jų pertekliaus, ypač vartojami didelėmis dozėmis arba ilgą laiką.

Retesniais atvejais hiperestrogenizmą sukelia inkstų ar kepenų funkcijos sutrikimai bei navikai, gaminantys estrogenus.

Jei pastebi estrogenų perteklių lydinčius požymius, pirmiausia pasikonsultuokite su šeimos gydytoju. Sveikatos priežiūros specialistas pokalbio metu išklausys jūsų nusiskundimų, įvertins simptomų pobūdį bei paskirs reikiamus tyrimus.

Dažniausiai šeimos gydytojas atlieka:

• bendrojo kraujo tyrimą, kuris leidžia įvertinti bendrą organizmo būklę ar galimus uždegiminius procesus;
• lytinių hormonų tyrimus (estrogenai, progesteronai ir kt.), siekiant nustatyti pusiausvyros pokyčius;
• skydliaukės hormonų tyrimus, norint įvertinti skydliaukės veiklą;
• biocheminius inkstų ir kepenų rodiklius, kurie padeda įvertinti inkstų ir kepenų funkciją.

Priklausomai nuo estrogenų perteklių lemiančių priežasčių bei vyraujančios simptomatikos, paskiriamos specialistų konsultacijos.

Gydytojas akušeris - ginekologas atlieka apžiūrą ir vaizdinius tyrimus dėl galimų ginekologinių patologijų, o endokrinologas konsultuoja dėl endokrininės sistemos veiklos sutrikimų.

Gydytojas gastroenterologas vertina kepenų veiklos problemas, o nefrologas tiria inkstų funkcijos sutrikimus.

Gydytojo urologo konsultacija reikalinga vyrams, kuriems pasireiškia lytinės funkcijos problemos.

• Hormonų pusiausvyros reguliavimas medikamentais, kurie gali mažinti estrogenų gamybą ar slopinti jų poveikį.
• Skausmą malšinantys vaistai (pvz., paracetamolis, ibuprofenas) padeda sumažinti galvos ar menstruacijų skausmus.
• Gyvenimo būdo korekcija - sveika mityba, reguliarus fizinis aktyvumas, svorio kontrolė ir streso valdymas gali padėti sumažinti simptomų intensyvumą bei palaikyti hormonų pusiausvyrą.

Jeigu estrogenų perteklius yra susijęs su rimtesnėmis sveikatos problemomis, gydymas gali būti ilgalaikis ir reikalauti nuolatinės priežiūros.

Kai kuriais atvejais prireikia ir operacinio gydymo (pvz., navikų šalinimas).

• Palaikykite sveiką kūno svorį, nes antsvoris didina estrogenų gamybą riebaliniame audinyje ir gali prisidėti prie hormonų disbalanso.
• Rinkitės sveiką mitybą – valgykite daug daržovių, ypač brokolių ir kopūstų, kurie padeda metabolizuoti estrogenus. Taip pat vartokite skaidulų turinčius produktus ir ribokite perdirbtą maistą, cukrų bei sočiuosius riebalus.
• Rūpinkitės psichine sveikata – praktikuokite atsipalaidavimo metodus, pvz., jogą, meditaciją ar kvėpavimo pratimus, ir užtikrinkite pakankamą, bent 7–9 val., miegą.
• Atlikite reguliarias sveikatos patikras – stebėkite lytinių hormonų lygį bei endokrininės sistemos funkciją, ypač jei yra rizikos veiksnių arba pasireiškia estrogenų pertekliaus simptomai.

Jei pastebėjote menstruacijų sutrikimus, nuotaikos svyravimus ar kitus minėtus simptomus, nedelskite ir pasitarkite su gydytoju. Tinkama diagnostika ir gydymas leidžia atkurti hormonų pusiausvyrą bei užtikrinti gerą savijautą.