Nėščiųjų mažakraujystė

• Nėščiųjų mažakraujystė pasireiškia sumažėjusiu raudonųjų kraujo kūnelių ar hemoglobino kiekiu kraujyje, o tai dažniausiai sukelia geležies ar kitų būtinų medžiagų trūkumas organizme.
• Nėščiųjų mažakraujystė yra viena dažniausių nėštumo metu pasitaikančių būklių, kurios simptomai dažnai vystosi palaipsniui ir iš pradžių gali būti nepastebimi.
• Pagrindiniai simptomai yra nuovargis, silpnumas, dusulys, padažnėjęs širdies plakimas bei odos blyškumas.
• Įtariant mažakraujystę, svarbu kreiptis į šeimos gydytoją, kuris atliks būtinus kraujo tyrimus ir paskirs tinkamą gydymą ar tolimesnį ištyrimą.

Nėščiųjų mažakraujystė gali sukelti rimtų moters ar vaisiaus sveikatos problemų, todėl ją būtina laiku diagnozuoti ir tinkamai gydyti.

Gyd. Lukas R.

Nėščiųjų mažakraujystė pasižymi padidėjusiu nuovargiu ir bendru silpnumu, pasireiškiančiu atliekant kasdienes užduotis. Fizinio aktyvumo metu gali padažnėti pulsas, atsirasti dusulys, taip pat pastebimas odos blyškumas. Kadangi šie požymiai ryškėja palaipsniui, iš pradžių jie gali būti nepastebimi arba supainiojami su įprastu pervargimu.

Ilgainiui gali pasireikšti galvos svaigimas, koncentracijos sutrikimai, o tam tikrais atvejais – galūnių šalimas. Šie požymiai rodo nepakankamą organizmo aprūpinimą deguonimi dėl sumažėjusio raudonųjų kraujo kūnelių kiekio.

Nėščiųjų mažakraujystė įprastai išsivysto dėl išaugusio organizmo poreikio tam tikroms medžiagoms ir jų trūkumo. Dažniausia šios būklės forma yra geležies stokos anemija, atsirandanti dėl nėštumo metu padidėjusio geležies poreikio vaisiaus ir placentos augimui. Nepakankamas geležies kiekis maiste ar papilduose lemia jos atsargų išsekimą, o tai tiesiogiai mažina hemoglobino gamybą organizme.

Mažakraujystės atsiradimui taip pat įtakos turi folio rūgšties bei vitamino B12 trūkumas, nes šie elementai yra būtini raudonųjų kraujo kūnelių gamybai. Anemijos išsivystymą gali sąlygoti nepilnavertė mityba, virškinimo sistemos sutrikimai, trukdantys pasisavinti medžiagas, dažni nėštumai arba trumpos pertraukos tarp jų. Be to, riziką didina kraujavimas bei lėtiniai susirgimai. Šių veiksnių visuma gali lemti laipsnišką anemijos vystymąsi nėštumo laikotarpiu.

Įtarus nėščiųjų mažakraujystę ar pasireiškus jos simptomams, rekomenduojama kreiptis į šeimos gydytoją. Jis paskirs reikiamus kraujo tyrimus ir parinks tinkamą pradinį gydymą arba nukreips išsamesniam ištyrimui.

Šeimos gydytojai dažniausiai skiria šiuos tyrimus:

• bendrąjį kraujo tyrimą, skirtą raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekiui nustatyti;
• feritino tyrimą, kuris parodo organizme sukauptas geležies atsargas;
• serumo geležies tyrimą, nustatantį geležies kiekį kraujyje;
• folio rūgšties ir vitamino B12 kiekio nustatymą – jei įtariamas šių medžiagų trūkumas.

Norint įvertinti vaisiaus būklę bei nėštumo eigą, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju akušeriu-ginekologu. Esant sudėtingesnei ar neaiškios kilmės mažakraujystei, gali prireikti ir gydytojo hematologo (kraujo ligų specialisto) konsultacijos.

• Geležies preparatai naudojami geležies trūkumui organizme šalinti. Šios priemonės dažniausiai vartojamos tablečių pavidalu, tačiau, esant poreikiui, gali būti skiriamos ir injekcijomis į veną.
• Mitybos įpročių keitimas, didinant geležies turinčių produktų kiekį racione ir užtikrinant efektyvų jų įsisavinimą. Geležies pasisavinimą gerina vitaminas C, todėl naudinga kartu valgyti vaisius ar daržoves (pvz., citrusinius vaisius).
• Esant nustatytam folio rūgšties ar vitamino B12 trūkumui, rekomenduojama vartoti šiuos papildus.
• Taikomas pagrindinės ligos gydymas, jei mažakraujystė kyla dėl uždegiminių procesų, kraujavimo ar kaulų čiulpų sutrikimų.

• Subalansuota mityba apima geležies turinčių produktų vartojimą, įskaitant raudoną mėsą, tamsiai žalias lapines daržoves, ankštinius augalus bei pilno grūdo gaminius. Siekiant efektyvesnio geležies įsisavinimo, rekomenduojama šiuos produktus derinti su vitamino C šaltiniais, pavyzdžiui, citrusiniais vaisiais ar paprikomis.
• Rekomenduojama reguliariai tikrintis sveikatą ir atlikti reikiamus tyrimus. Tokia prevencija padeda laiku diagnozuoti geležies deficitą ir išvengti mažakraujystės atsiradimo.
• Svarbu užtikrinti nuoseklią lėtinių ligų, tokių kaip virškinamojo trakto uždegimai ar autoimuniniai sutrikimai, kontrolę ir gydymą. Šie susirgimai gali neigiamai veikti geležies įsisavinimą arba tapti kraujavimo priežastimi.

Pajutus nuolatinį nuovargį, dusulį ar kitus panašius simptomus, patariama pasikonsultuoti su gydytoju. Nėščiųjų mažakraujystė pasitaiko dažnai, tačiau laiku pritaikytas gydymas padeda atgauti jėgas ir geresnę savijautą. Profesionali gydytojų priežiūra padės tinkamai pasirūpinti savimi bei išvengti rimtesnių sveikatos problemų nėštumo metu.